Zitat von Hanum83 im Beitrag #75

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Doch Hubert, zumal in der Konstellation schwerer unbeweglicher Boxer und leichter beweglicher Karate-Kid.
Diese zähen dürren Männlein verfügen dazu noch über eine erstaunliche Schlaghärte, hat wohl mit Schnellkraft zu tun.
Merkst du schon im Sparring gegenüber einem vielleicht 30 Kilo leichterem Boxer, auch wenn der weniger Reichweite hat, der kann dich ohne weiteres weghauen.

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Kraft = Masse * Beschleunigung

Einmal eine beschleunigte Masse auf die Fresse reicht.

Egal was die Kampfsportler so alles können,
ich mach freiwillig einen großen Bogen um sowas
Lutze

Zitat von Hanum83 im Beitrag #75

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Zitat von damals wars im Beitrag #74

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Nicht Chancenlos!

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Doch Hubert, zumal in der Konstellation schwerer unbeweglicher Boxer und leichter beweglicher Karate-Kid.
Diese zähen dürren Männlein verfügen dazu noch über eine erstaunliche Schlaghärte, hat wohl mit Schnellkraft zu tun.
Merkst du schon im Sparring gegenüber einem vielleicht 30 Kilo leichterem Boxer, auch wenn der weniger Reichweite hat, der kann dich ohne weiteres weghauen.

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Wichtig ist es aber für uns Alte das einmal antrainierte etwas zu bewahren. Ich bin 1965 in Prora weg und habe
eigentlich nie aufgehört. Von 1990 -1993 war Pause, es war die Zeit in der ich mich neu finden musste.

Ich habe das Glück fast neben einem Schulzentrum zu wohnen, in deren Sportstätten mehrere Kampfsport-Vereine
beheimatet sind. Sie bieten auch Trainingsmöglichkeiten für Senioren an, diese sind gut besucht.
Ich bin da schon seit 1995 und es tut gut einmal in der Woche, man reist keine Bäume mehr aus aber man bleibt fit......
gegen paar Halbstarke hat man allemal eine Chance, auch mit fast 75.

Anleitung zum Kampfsport in der NVA
https://de.scribd.com/document/100697111...dung-im-Gjogsul

Na für 1989 glaub ich auch das man nur noch mit dem Gjok-Dingsbumms was bekämpfen konnte, alles andere war doch schon voll bergab gerauscht, quasi Wand-Gnog-Aua.